• HATHA YOGA<o:p></o:p>

                                                                                Association « Souplesse et vie »

     

    COURS A MONTOLIVET-BOIS LUZY

    Découverte et approfondissement

    du hatha yoga

    (association Souplesse Et Vie)

     

    avec Dominique VASSALLUCCI

    Enseignante diplômée de l'Ecole Internationale de Yoga Traditionnel (Paris)

    Fédération Française de Hatha Yoga

     

    Le Hatha Yoga, art de vie et philosophie, comprend diverses pratiques : postures, contrôles de souffle, relaxation, intériorisation, qui procurent un bien-être physique et mental, une harmonisation globale de l'individu.

    Cette discipline est à la fois dynamique, par l’enchaînement des postures, et douce par le rythme lent et calqué sur un souffle profond dans l'exécution. Durant les séances, l'essentiel sera d'"être là, ici et maintenant".

     


    votre commentaire


    Suivre le flux RSS des articles de cette rubrique
    Suivre le flux RSS des commentaires de cette rubrique